Tratá de siempre, antes de tocar, entrar en calor. Llevá la mayor cantidad de sangre posible a tus brazos y manos estirando sus tendones a la par de hacer ejercicios de digitacion cuerda por cuerda en todo el mango para ir ablandándote. Esto es muy importante. Los músculos de la mano tienen que estar bien flexibles, es lo mismo que ejercitar cualquier otra parte del cuerpo.
Una mala técnica de mano izquierda o mala posición puede llevar a lesiones eh, no es joda. Por lo que leo no sería tu caso, pero la cantidad de gente q toca a mil por hora y despues aparece con un yeso en la mano es muchisima.
Fijate bien cómo estás usando tu mano izquierda porque si agarrás una mala costumbre cagaste.