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Protecciones auditivas: Prevenir tínitus-acúfenos


Cabeza de Oveja

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Bueno... voy a serles totalmente sincero, así que espero que cada una de las palabras sea considerada con la importancia adecuada por todos los que quieren y aman a la música.

 

Hace un año casi, en un show en donde había un set sonido relativamente grande, toqué con mi banda. Entre el cambio de una banda y otra algo estuvo mal con el sonido y cuando largamos nosotros un gran acople invadió los monitores del escenario... sólo duró tres o cuatro segundos...

 

El resultado fue molesto en el momento pero mucho más en una instancia posterior. Al otro día, me levanté con el clásico silbido que nos queda a veces luego de tocar... ¿Qué pasó? Nada, no se fue nunca más.

 

Hace un año que padezco Tínitus (o acúfenos) en mi oído izquierdo. No se cura. Es más, en los congresos médicos ni siquiera tratan el tema. Repito, NO-SE-CURA.

Sólo lo escucho cuando hay silencio total, más que nada antes de dormir. No se cura porque es un síntoma no una enfermedad, un síntoma de que mi oído recibió una fuerte agresión... Es realmente molesto y les digo que incluso afecta a la calidad de vida, por tratarse sobre todo por mi condición de músico. Luego de hacerme numerosos estudios y audiometrías el médico me dijo que escuchar escucho todo... el tema es que escucho también ese silbido levemente.

 

¿Qué hacer al respecto?...

 

Primero que nada exigir prueba de sonido siempre. En nuestro caso la habíamos hecho, sólo que el sonidista de la banda anterior metió mano donde no debía. Esa noche tocábamos como teloneros de la Mancha de Rolando, por lo cual (y por cuestiones y condiciones poco-favorables de toda banda a la hora de ser telonera) no pudimos hacer check-line por el tiempo escaso de nuestro set.

 

Segundo... cuidar nuestros oídos cuando no es necesario que estén expuestos... Si tocás en una noche donde hay tres o cuatro bandas, protegé tus oídos con tapones durante el show o la prueba de las otras bandas... Parece exagerado pero el oído es una membrana, física... se desgasta como cualquier otra parte del cuerpo y los decibeles presentes en un show son mucho más elevados de los que el odio aguanta. Calculen que el oído humano está hecho para escuchar un rango de sonidos y volúmenes propios de la naturaleza... nadie habla con 100 watts desde su boca.. nadie aplaude como un Mesa Boogie... ningún animal suena como 3 Marshalls juntos y apilados.

 

Tercero, si tenés un integrante que se zarpa con el sonido o un batero que cree que es Matt Sorum en la cancha de River mientras toca en tu sala de 3x3 metros... pediles que mesuren su volumen.. Va a ayudar mucho a que lleguen a los 75 pudiendo escuchar a sus nietos, y los va ayudar como banda además.

 

Cuarto, acustizá tu espacio de ensayo. Existen muchas formas eficientes de lograr un correcto aislamiento y absorción del sonido.. Algunas más caras y otras mucho más económicas de lo que se cree, pero igual de eficientes.

 

Quinto... si usas walkman tratá de no usar auriculares de los que se meten en tu odio... Son mucho más nocivos que los clásicos con almohaditas. Y lo más importante, no abuses del volumen tampoco.

 

Sexto, hacete una audiometría una vez al año.

 

Espero que sirva. Pueden encontrar más info. en la web.... Daría cualquier cosa por que este pequeño silbido se fuera de mi cabeza... Alguna vez alguien me dijo que me cuidara los oídos... Muchos están a tiempo... Saludos.

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Muchas gracias por informarnos, no estaba al tanto de este tipo de problemas aunque siempre uso minimamente si no tengo audifonos, algodon que atenua bastante, me voy a poner a leer mas al respecto. Te deseo lo mejor para poder contrarrestar aunque sea un poco los sintomas, y que puedas seguir siendo musico.

 

te mando un abrazo y gracias.

 

 

Ahora que me acuerdo, nose si tendra que ver con el tema especifico, pero hace un tiempo un gran violero, Paul Gilbert, lo operaron de algun tipo de patologia de oido y fijate que ahora siempre usa unos cubreorejas parecido al que usan los tiradores profesionales.

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Wow!\", siempre pienso en este tema aunque la verdad es que nunca hago mucho al respecto. A mi me pasa algo que creo que a la mayoría le sucede, mientras estoy tocando no tomo real dimensión del volumen, en otras palabras me parece que el volumen esta bien, pero si dejo de tocar, me doy cuenta que el volumen es exagerado.

Mucho más cuando toco con algunos amigos que de por si son \"voluminosos\", no quiero dar nombres pero hay un par de foristas en esa categoria... :wink:

En los lugares pequeños donde suelo tocar creo que muchos exageramos con el volumen. El año pasado toqué dos veces de invitado de Valentin Cora en el Bar Tuñón, la primera vez con mi Fender Princeton (12 watts) y fue muy bien, la segunda con el Super Reverb (40 watts) y varios me dijeron que el volumen esta muy alto. Rafa Nasta toca son sus Deluxe Reverb de 20 watts y siempre suena perfecto. Creo que es para reflexionar. Cabeza, gracias por advertirnos!

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Bueno, espero que mi experiencia sirva.. parace que sí...

 

Recomiendo estos protectores paa músicos... hace un tiempo largo que los vengo usando y son lo mejor del mundo... atenuan frecuencias en forma nivelada y pareja, es como tener una compuerta en la oreja digamos... Hay modelos standart y modelos a medida... Yo uso los standart y van muy bien.... chequeen... este link... son excelentes.

 

http://www.etymotic.com/ephp/erme.aspx

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Voy a encargar la semana que viene, después del 19 porque es el día en el que mi tarjeta de crédito cierra el periodo...

 

Voy a encargar dos... Ahí están especificados los precios... y el envió... Para que te hagas una idea, la vez que encargué pedí 3 y pagué 100 dólares (incluyendo envío y costos de aduana)....

 

Son masomenos 100 pesos por juego de tapones... cualquier cosa avisame... Tengo factura del envío anterior, así que cualquier cosa comparamos.

 

Saludos.

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epaaa

voy a contar mi experiencia

yo por vivir en trelew, de pendejo vivia metido en el mar aun cuando el dia estaba frio; (como el dia que toco pozzo en playa union)

eso, no se porque hizo que se formen unos sobrehuesos en el oido; estos no me generan problemas , salvo por que es mucho mas facil que se me tapen los oidos con una pequeña cantidad de cera

es por eso que siempre tuve que ir una vez por año mas o menos a destaparlos al otorrino, siempre me hicieron el tipico lavaje

hace unos 10 años cai en un medico bastante sorete, pero el que mejor nivel tecnico tiene por estas zonas, en vez de hacer el tipico lavaje, pone una minimanguerita conectado a una bomba y succiona muy suavemente el tapon de cera; y me dice que nunca mas me deje hacer un lavaje comun (te hechan agua a presion), es una practica arcaica, y es muy agresiva para las delicadas membranas del oido

un dia el tipo no estaba y caigo en lo de otro tipo; desesperado (cuando se me tapan los oidos me pongo como loco y quiero acabar con la humanidad), y el tipo me hizo un lavaje desastroso, y como consecuencia........un zumbido que me acompaña para toda la vida

lo peor de todo, el 95% de los otorrinos usan el antiguo lavaje

asi que muchachos, cuidense

 

me dieron unas falopas terribles que me dejaban atontado, me hicieron resonancias magneticas y nada

a joderse

 

pero.......(y fijate si esto te sirve, cabeza)

en otro de mis achaques treintañeros, hace unos tres de años empece notar que estaba cansado todo el dia, dolores de cabeza, mareos......el problema: cervical rectificada; caigo en lo de una kinesiologa que ademas es osteopata (como los hueseros pero profesional); y que ademàs esta barbara

a fuerza de masajes en la zona del cuello, ademas de bajarme los dolores de cabeza, bajaron los zumbidos

me fue desatando, hasta que me dijo un dia; si yo de noche apretaba los dientes dormido, y si, siempre fue asi (bruxismo), pero nunca le habia dado bola; incluso hacia poco habia partido 2 muelas, (que no se las habia atribuido a eso)

conclusion, se calza un guante (yo dije, perdi) pero por suerte el dedo lo metio en la boca; y presiono unos musculos interno del maxilar que terminan en el oido

tuve el dolor fisico mas fuerte fisico que recuerdo en mi vida; luego hizo algunos movimientos y me bajo un toque el dolor

pero lo mas importante de todo; EL ZUMBIDO BAJO HASTA NIVELES CASI IMPERCEPTIBLES; y si bien sube y baja en funcion a mis nervios, y mi columna; o si estoy congestionado como ahora; nunca volvio a ser tan fuerte

 

moraleja

el daño se produjo, el zumbido va a estar toda la vida; pero hay factores que lo boostean muchisimo; cervicales , maxilares; nervios, congenstiones

como combatir estos factores de amplificaciòn;

si tenes bruxismo: placa de descanso (busca un odontologo especialista, no lo hagas con cualquiera)

chequea tu cervical: si tenes algun transtorno como rectificacion o contraturas muy fuertes; anda a un kinesiologo pero que sea OSTEOPATA, los kinesiologos comunes en este caso no sirven

para complementar; una buena masajista que sepa manejar el cuello y se te hace un petin; mejor, asi te relajas mas, jaja

NUNCA LAVAJES DE OIDO, pedirle al otorrino que lo bombee los tapones y sino probar otro profesional

si se bañan en mar o pileta, tapones siliconados

 

cabeza, te entiendo, ese silbido a la hora de acostarse es tremendo; yo me tenia que dormir con la radio prendida para no escucharlo

todas estas boludeces que hice me mejoraron mucho el nivel de vida; el zumbido esta, pero muchisimo mas suave, casi imperceptible

 

yo me prendo en los taponcitos; decime si estoy a tiempo y te mando la guita ya

 

bueno ahora que me diga; como hago para que me crezca el pelo, y no parecer un viejo hippie con la bocha atras, y los pelos largos

y ademas como bajar 15 kg, sin dieta ni ejercicios, y sin recuperarlos (no me digan reduce fat fast) jaja

 

saludos y disculpen tan largo post, pero es un tema importantisimo para todo amante de la musica

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No sabés Santiago.. qué aliviante es saber que otro entiende y experimenta en carne y hueso lo que es el zumbido... qué mierda de síntoma. No es que sienta felicidad por lo tuyo, sino que cuando cuento lo que me pasa la gente no entiende... Es muy díficil transmitir la sensación.... Voy a probar lo de los masajes... después te cuento... no sabés cómo valoro el dato.

 

con respecto a los tapones... a mí me dio resultado agrupar gente que los quiera comprar en mi zona... en mi caso, los muchachos de la banda se sumaron y pedí para un par más... Por eso, si los de su banda, músicos de su zona o los que toquen con uds. se prenden pueden agruparse y acolchonar los gastos de envío... Fijensé que hay dos medidas (vean el link que puse antes)... Yo uso la más pequeña porque tengo oreja chica 8) .. pero el batero pidió los standart porque es más orejón.

 

Saludos... estamos en contacto.

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Yo tengo el mismo zumbido de Cabeza desde hace años... por tocar y tocar y tocar sin cuidarme. Pero ahora no salgo de mi casa sin los tapones. Los uso para ensayar, para tocar en vivo, para todo... El unico momento que no puedo usarlos es cuando opero sonido, pero ya aprendi a no llevar los sistemas de PA a niveles de dolor, tanto por mi como por el publico...

Tambien tengo el problema de la cera, el tema es que al usar tapones , al introducirlos en el canal auditivo van empujando la cera para adentro hasta que se te tapan. Y aca me van a matar...Siempre fui al otorrino a destaparlos hasta que este me enseño como destaprmelos yo, y desde entonces lo hago... pero ahora que cuentan que ese metodo es agresivo, voy a rever esa practica...

 

PD: che estamos hechos mierda todos por lo que veo! yo entre la mano, los oidos y la columna de cargar bafles ya estoy para el PAMI!!!

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Uhhh... Podemos hacer un club... es verdad, estamos un poco hechos mierdas... Habría que generar un poco más de conciencia en generaciones futuras de músicos... investigando he descubierto que muchos famosos y no famosos tienen el zumbido... hay una larga lista de gente, sin embargo no se hace prevención ya que en ningún lado leí nada... No digo que no haya responsabilidad en nosotros en algún aspecto, pero si te explicaran antes mejor el tema capaz que habría menos perjudicados... por eso tiré este tema... Me pareció que podía servirles a los que no tienen el maldito ringtone en el mate.... Qué se le va a hacer... ahora hay que aprender a convivir con él.

 

Saludos...

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a mi los treinta me agarraron totalmente en offside; y me agarro el telebeam ademas; tengo que hacer algo urgente; porque sino los cuarenta me van a agarrar perdiendo 6 a 0 al final del primer tiempo

 

mas gimnasio, pileta, dieta, masajes capilares y menos almuerzo de pareado con sobras, vino con soda, whisky, asado, pizza, facturas en el laburo, y sobre todo menos culo en silla y ojos en compu

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Che, muchas gracias por contar su experiencia. Me ayudan a tomar esa decision con la que vengo dando vueltas (la de comprarme tapones). Generalmente cuando salimos de la sala de ensayo comenzamos a escuchar ese maldito sumbido y ni hablar cuando uno se acuesta. Gracias a Dios a la mañana ya no está. Pero se que es muy perjudicial y por lo que cuentan podría quedarse para siempre.

De modo que me prendo también en esa compra. No se cómo podríamos reunirnos (yo estoy en capital) pero si se van a organizar, chiflen que yo me prendo.

Ahora, pregunto: para ir safando, no sirven esos tapones que venden para nadar? digo, tal vez no los que venden en Farmacity, pero en alguna casa de deporte?......

Nuevamente gracias por ayudarme a decidir y a ir formando nuevas generaciones de músicos con mayor conciencia.

Aguanten los treintañeros!!!!! jajajajajaja Este es mi ultimo año de veiniañero :(

Abrazo

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  • Administrador

El problema de los tapones para usos no musicales es que te recortan mucho los agudos, y escuchas todo apagado, opaco...

Estos tapones especiales reducen el volumen de forma mas o menos pareja, o sea que escuchas relativamente igual, pero con menos volumen. Para zafar, y si te bancas que suene sin agudos, cualquier tapon sirve.

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Gasty.... la gran diferencia de estos tapones es que reducen decibeles en un modo mucho más parejo que otros taponer comunes, como los de pileta. Nada es igual a escuchar con los odios directamente, pero te digo que es muy cómodo usarlos (por las dos medidas que vienen para distintos tamaños de oidos) y porque uno puede ensayar más sin agotarse o romperse el mate....

 

Saludo!

 

 

a mi tambieen me queda un último año para no ser treintaañero!!

 

:|

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:o Ahora comprendo prefectamente la diferencia..... De hecho no me decidía por los tapones porque las pocas veces que me puse algodon..... pues terminaba escuchando demasiado opaco todo y me molestaba.

Y bueno, hay que traerlos de alla entonces.

Pregunto: ¿en casas como Samash los venderan? ahora me voy a fijar....

Porque tengo una amiga que va para Miami en septiembre.... asi que si aguantan..... le hago traer unos cuantos pares...... ;)

Gracias Muchachos

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  • Administrador
Pregunto: ¿en casas como Samash los venderan? ahora me voy a fijar....

Porque tengo una amiga que va para Miami en septiembre.... asi que si aguantan..... le hago traer unos cuantos pares...... ;)

Gracias Muchachos

 

Siempre que viajo a USA me compro tapones en Sam Ash o Guitar Center...por ahi no son tan grossos como estos que nombran aqui, pero andan bien. Son marca HEAROS y cuestan 10 o 12 dolares.

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Los que compré yo, los Etymotic son especiales para músicos... los hace una firma que se especializa en aparatología y audífonos.... Me costaron unos 12 dólares también... lo que encarece es el costo de envío y los impuestos. con mi banda compramos tres juegos y pagamos 300 pesos... si calculamos son 100 manguitos muuuy bien invertidos.

 

etyplugs-case1ta.jpg

etyplugs-case1ba.jpg

 

 

A mí me funcionan de lujo.... son cómodos, no te das cuenta que los tenés puestos y son bastante planos en la reducción... de hasta 20db.

 

salute.

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  • 6 months later...

Mi papá tiene este problema en el oído (no por tocar con 10 Marshalls apilados), no sabemos bien cuál es la razón pero lo tiene, y el problema de él es que al parecer es más fuerte que lo que cuenta Cabeza de Oveja. Midieron la frecuencia de su acúfeno y es de unos 8KHz los cuales escucha TODO el tiempo y a un volúmen importante, termina tapandole muchos sonidos de la vida cotideana.

 

Como dijo Cabeza de Oveja no hay cura para esto, le recomendaron unos audífonos que generan una especie de ruido blanco que supuestamente cancelaría o atenuaría (te distrae realmente, no es que te cancele el ruido!) este tono pero las cosas que hay son carísimas.

 

Él tiene 50 años y realmente es una tremenda C***** que tenga que padecer esto, nosotros que nos metemos en salas chicas con volúmenes grandes estamos muy predispuestos a estas afecciones, así que cuidense porque no es menos \"rock n roll\" ponerse tapones en los oídos para cuidar su oído o ponerse un casco cuando andás en una moto y demás prevenciones.

 

Saludos!

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Mi papá tiene este problema en el oído (no por tocar con 10 Marshalls apilados), no sabemos bien cuál es la razón pero lo tiene, y el problema de él es que al parecer es más fuerte que lo que cuenta Cabeza de Oveja. Midieron la frecuencia de su acúfeno y es de unos 8KHz los cuales escucha TODO el tiempo y a un volúmen importante, termina tapandole muchos sonidos de la vida cotideana.

 

Como dijo Cabeza de Oveja no hay cura para esto, le recomendaron unos audífonos que generan una especie de ruido blanco que supuestamente cancelaría o atenuaría (te distrae realmente, no es que te cancele el ruido!) este tono pero las cosas que hay son carísimas.

 

Él tiene 50 años y realmente es una tremenda C***** que tenga que padecer esto, nosotros que nos metemos en salas chicas con volúmenes grandes estamos muy predispuestos a estas afecciones, así que cuidense porque no es menos "rock n roll" ponerse tapones en los oídos para cuidar su oído o ponerse un casco cuando andás en una moto y demás prevenciones.

 

Saludos!

 

Que caga_a che... realmente lo entiendo a tu viejo.. creeme. En mi caso sólo lo escucho cuando hay silencio total, más que nada a la noche cuando me acuesto. Espero que no crezca en volumen... por eso me protejo lo más que puedo. Saludo!

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