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Consejos para tocar con frío


MHS

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Quizá no sea para este grupo el thread no sabía dónde encasillarlo, pero aprovecho a dejarles una inquietud...
Como suelen prepararse para tocar al aire libre con frío?⛄❄️?️

La cosa es así, el 23/06 tocamos en un lugar abierto al aire libre y la última vez que lo hice, sentía que los dedos no reaccionaban (menos de lo normal jaja) y además me quedé con bastante dolor en los tendones de los antebrazos, alguno tiene consejos o truquillos para afrontar la fresca?
Abrazo!

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No hay mucho más secreto que abrigarse, hasta donde yo sé.

Toco seguido al aire libre y me he cagado de frío a mas no poder, shows enteros sin lograr entrar en calor los dedos, es horrible. Una de las últimas veces me ayudó bastante usar una remera térmica, pero igual no fue suficiente, la próxima me mando una calza térmica abajo del jean ?

Si alguno tiene algún tip lo leo atentamente.

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Es mucho muy importante muy mucho demasiado importante (ja) que hagas alguna entrada en calor antes.

No hablo de salir a correr como Homero en la cinta, pero si mover los hombros, el cuello, las muñecas, elongar muy despacio, casi 5 minutos hasta que sientas los brazos calientes. Si no, es muy probable que te lesiones y no vayas al mundial.

 

Abrazo

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Estar lo mas abrigado que puedas. Si estas desabrigado, lo primero que hace tu cuerpo es dejar de mandar sangre a las extremidades para mantener el pecho y la cabeza calientes. Mantenete hidratado (no escabies antes de tocar) y tomate una sopa antes. 

 

O tomate todo y te vas a olvidar del frio, del show, de la guitarra... 

Edited by soynacho
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hace 2 minutos, Nico Colome dijo:

Yo me hago bolita y sufro, hasta que me toca tocar y sufro más. 

Sino, tomar mate bien caliente y lavarse las manos con agua muy caliente ayuda

Mas que lavarse las manos la posta es tirarse aire caliente, tipo de los cosos de los baños para secarse. El agua puede ser muy contraproducente, se enfría rápido y cagaste.

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Es siempre dificil e incomodo, yo vivo en Viedma asi que cuando toco al aire libre en invierno hace una rosca importante. Lo que hago es obviamente estar abrigado ja, pero con guantes no da tocar... tengo dos ejercicios que hago siempre como calentamiento, antes de estudiar y antes de conciertos sea donde sea: uno con guitarra y uno sin guitarra.

Sin guitarra, hago círculos con cada dedo de cada mano diez a cada lado lentisimo, luego cierro y abro la mano diez veces. Froto las manos. Repito el ciclo, cada vez circulos mas amplios y un poco mas rapido. Es una cuestion de circulacion sanguinea ademas de entrar en calor los tendones, circula la sangre y la sensacion de frio se alivia.

Con guitarra toco corcheas, si puedo con un metronomo, y sino, si estoy en un lugar que no da  como cuando tocas en una plaza o un bar, miro el reloj y trato de ir a negra 60. Me posiciono en el casillero 5 , cuerda 1, y toco todas las combinaciones posibles: dos dedos, 1.2, 1.3, 1.4, 2.3, 2.4, 3.4 y vuelvo...despues tres dedos y despues 4 dedos. Luego en dos cuerdas y luego en 4.

Siempre lento y relajado, tratando de tomarlo como un trote antes de jugar al futbol. El frio no se va y no deja de ser incomodo pero el tema es tener las manos con circulacion de sangre y calor corporal, ademas de tener la sensacion de control. Saludos!

 

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Todo a medida de lo posible no? hay lugares que llegas y tenes que tocar, no hay tiempo, pero  en general practicar solo onda ligados me sirve, primero por que ya estoy viendo un panorama de lo que me espera (cuando los dedos están mas duro que el Diego en Dubai) y despues que ese ejercicio hace entrar en calor la mano mejor ( a mi) que practicar riffs, una vez que los ligados ya empiezan a salir ya lo otro es mas fácil,  ni siquiera estoy diciendo de practicar con  la guitarra enchufada, ahi en un costadito sin molestar empezar a tocar, es mas para articulación, al menos a mi me sirvió  

Edited by CebTheory
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hace 2 horas, catorivadero dijo:

Mirá como tuve que salir a tocar yo una vuelta! 

 

 

10171265_710543045658888_945785953037946274_n.jpg

Olvidate, bien por la campera que la bancaste, yo siento que no me puedo mover con una campera de cuero, pero acá se viene doble buzo de una, soy muy nena para el frío jaja
De todos modos, el problema son las manos, voy a tratar de tener en cuenta lo de hidratarme bien, no chupar alcohl antes y ver como ejercitar los dedos, posta que hace dos semanas toqué, no hacía tanto frío como supongo que hará para el 23 y todavía me joden los tendones de los antebrazos, tendríamos que pensar en guantes tipo latex o los de los médicos jajaja que son bien pegados a la piel pero de tocar ni hablar jeje

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hace 4 horas, MHS dijo:

Quizá no sea para este grupo el thread no sabía dónde encasillarlo, pero aprovecho a dejarles una inquietud...
Como suelen prepararse para tocar al aire libre con frío?⛄❄️?️

La cosa es así, el 23/06 tocamos en un lugar abierto al aire libre y la última vez que lo hice, sentía que los dedos no reaccionaban (menos de lo normal jaja) y además me quedé con bastante dolor en los tendones de los antebrazos, alguno tiene consejos o truquillos para afrontar la fresca?
Abrazo!

El truco es el siguiente, 15 minutos antes de tocar metete las manos en los huevos y salís arando!!

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He tocado con frío y no está bueno,yo uso esas camisetas de algodón que usaban los viejos ? ,estar abrigado hasta antes de subir,para cuando me quiero acordar ya entré en calor.A mi lo que más me complica son las manos,me cuesta mucho entrar en calor,y si el primer tema tiene algún solo que demande siempre lo sufro,lo ideal es hacer esos ejercicios cromáticos,para no forzar la mano. 

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hace 59 minutos, cristian23 dijo:

El truco es el siguiente, 15 minutos antes de tocar metete las manos en los huevos y salís arando!!

El problema va a ser que en lugar de calenarse las manos, se van a achicar los huevos...

hace 8 minutos, SiroOscar dijo:

He tocado con frío y no está bueno,yo uso esas camisetas de algodón que usaban los viejos ? ,estar abrigado hasta antes de subir,para cuando me quiero acordar ya entré en calor.A mi lo que más me complica son las manos,me cuesta mucho entrar en calor,y si el primer tema tiene algún solo que demande siempre lo sufro,lo ideal es hacer esos ejercicios cromáticos,para no forzar la mano. 

Tal cual, ese es el tema, hasta ahora no le encontré la vuelta y no solo lo sufrís si no también le tengo cagazo a lesión tipo tendinitis o similar, lo de guantes antes de tocar y ejercitación quizá funque, voy a probar. Habría que preguntarle a Metallica como hizo cuando toco en la Antártida... je

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Cuando me ha tocado tocar.. en lugares al aire libre en invierno, lo que hice fue calentar.

Una vez en la costa de San Isidro al aire libre todos mis compañeros se c@garon de frio,

mientras yo que antes había corrido dos vueltas a la manzana, lo pude pasar bastante bien.

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El cantante lleva la peor parte en esto ... ropa térmica abajo de la ropa seguro ayuda mucho ... calentar dedos y frotar las cuerdas, por qué también están heladas y te congelan los dedos, ademas de qué cuando calientan cambia la afinación (cuanto más fría más tensión tienen) ósea se bajan de tono al calentar, así que matas 2 pájaros de un tiro, adecuas la afinación y calentas manos y cuerdas

Edited by diego_lopez
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Lo mejor es tomarse un viagra 15 min. antes de tocar y subirse al escenario con el amigo parado (sin que se note el tobul porque quedás como jeropa)...y ni hablar si hay algunas minas que están buenas, de la calentura que te agarra terminás en cuero seguro, despreocupate...

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hace 1 hora, elmario dijo:

Lo mejor es tomarse un viagra 15 min. antes de tocar y subirse al escenario con el amigo parado (sin que se note el tobul porque quedás como jeropa)...y ni hablar si hay algunas minas que están buenas, de la calentura que te agarra terminás en cuero seguro, despreocupate...

Entonces usted toca "engomado"...?

Los términos que un fósil aprende acá, serádedió..

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